快速上手
7天上手路径（快节奏版）
这个节奏参考并简化了中文教程仓库的学习路径，目标是“7天可持续使用”。
目录
Day 1：完成安装 + 第一条消息
- 先看 部署与配置中心
- 装好 OpenClaw
- 绑定 1 个聊天渠道
- 跑通 1 个案例
Day 2：文件与信息整理
Day 3：知识与研究
- 跑 个人知识库 (RAG)
- 跑 市场研究与产品工厂
Day 4：内容与社交
- 跑 YouTube 内容流水线
- 跑 自动社交发帖
Day 5：个人效率系统
Day 6：自动化和夜间任务
Day 7：组合成你的工作流
- 选择 3 个最有效案例
- 固化成“每天自动跑”的流程
- 参考 低成本稳定运行
把有用的案例留在手边
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