低成本稳定运行（Non-Hype 版） 操作手册 这份实践来自 runbook 与多份 awesome 资料的共同结论。 操作手册 低成本稳定运行（Non-Hype 版） 这份实践来自 runbook 与多份 awesome 资料的共同结论。 目录 核心原则 你最容易踩的坑 推荐做法（非技术用户版） 先上这 5 个省心场景 核心原则 默认模型用“平衡型”，别把最贵模型设为常驻。 高级模型只在复杂任务时调用。 后台高频任务（心跳、巡检）用便宜模型。 所有自动化任务都要有频率上限和失败重试上限。 你最容易踩的坑 一个模型做所有事，费用飙升 一上来就开很多自动任务，排队和超额并发 没有任务状态可视化，最后不知道它做了什么 推荐做法（非技术用户版） 每周只新增 1-2 个自动化任务 先做“每天稳定可见收益”的任务 每天固定 1 次查看结果，减少无效调参 先上这 5 个省心场景 每日晨间简报 收件箱整理 阅读清单管理 会议纪要生成 定制早间简报