夜间自动化
轮询心跳巡检模式
用一个心跳任务轮流执行多类检查，避免把所有巡检同时打满。
目录
这个案例能帮你做什么
- 用单一心跳任务统一调度 Email/Calendar/Tasks/Git/System 检查。
- 根据“最超时优先”动态选检查项，降低固定多 cron 的维护成本。
- 只有发现可行动项才上报，减少噪音提醒。
你需要的 Skills（按类型）
| 类型 | Skill / 资源 | 用途 | 来源 |
|---|---|---|---|
| 内置 | cron |
触发心跳任务 | OpenClaw Built-in |
| 内置 | filesystem |
读写 heartbeat-state.json |
OpenClaw Built-in |
| 内置 | git |
检查工作区提交状态（在 Git Check 中） | OpenClaw Built-in |
快速体验版（先跑一轮）
先只跑一次“选路 + 单项检查”：
你是我的 OpenClaw 助手。
请帮我做“轮询心跳巡检模式”的预演版：
1. 读取 heartbeat-state.json。
2. 按 cadence 和时间窗口计算最超时检查项。
3. 只运行这一个检查项。
4. 如果没有可行动内容，仅返回 HEARTBEAT_OK。
5. 更新该检查项时间戳。
稳定自动版（可长期运行）
1) 推荐检查节奏
- Email：每 30 分钟（仅 9:00-21:00）
- Calendar：每 2 小时（仅 8:00-22:00）
- Tasks：每 30 分钟（全天）
- Git：每 24 小时（全天）
- System：每 24 小时（仅 3:00）
2) OpenClaw 执行提示词（自动版）
为 HEARTBEAT.md 构建 rotating heartbeat 检查系统：
创建这些检查及 cadence：
- Email: every 30 min (9 AM - 9 PM only)
- Calendar: every 2 hours (8 AM - 10 PM only)
- Tasks: every 30 min (anytime)
- Git: every 24 hours (anytime)
- System: every 24 hours (3 AM only)
创建 heartbeat-state.json 用于记录 last run timestamps。
每次心跳执行：
1. 读取状态文件
2. 在遵守时间窗口前提下，计算最超时检查项
3. 执行该检查
4. 更新时间戳
5. 仅在发现 actionable 项时上报
6. 若无事项，返回 HEARTBEAT_OK
3) HEARTBEAT.md 结构参考
# HEARTBEAT.md
## Cadence-Based Checks
Read `heartbeat-state.json`. Run whichever check is most overdue.
**Process:**
1. Load timestamps from heartbeat-state.json
2. Calculate which check is most overdue (considering time windows)
3. Run that check
4. Update timestamp
5. Report if actionable, otherwise HEARTBEAT_OK
4) 状态文件示例
{
"lastChecks": {
"email": 1703275200000,
"calendar": 1703260800000,
"tasks": 1703270000000,
"git": 1703250000000,
"system": 1703240000000
}
}
5) 可选：改成独立 cron 任务
// Email check: every 30 min, 9 AM - 9 PM
cron({
action: "add",
job: {
schedule: { kind: "cron", expr: "*/30 9-21 * * *" },
payload: { kind: "agentTurn", message: "Check email" }
}
})
// Git check: daily at 3 AM
cron({
action: "add",
job: {
schedule: { kind: "cron", expr: "0 3 * * *" },
payload: { kind: "agentTurn", message: "Check git status" }
}
})
使用建议
- 高频检查（邮件、任务）更适合 rotating heartbeat，省成本且更柔性。
- 强时点任务（例如固定 3:00）更适合独立 cron。