模型、渠道、技能怎么选（实用版）

模型怎么选

• 日常任务：用平衡型模型
• 重推理任务：临时切到高性能模型
• 高频巡检：用便宜模型

关键不是“最强模型”，而是“模型分工”。

渠道怎么选

• 个人用户：Telegram / 手机消息渠道
• 中文团队：飞书 / 企业微信
• 开发协作：Discord / Slack

技能怎么装

• 先装 3 个高频技能，再扩展
• 每新增技能都要看权限范围
• 不要一次装太多，避免定位问题困难

推荐先做的 3 个组合

1. 晨间简报 + 日历提醒 + 邮件整理
2. 内容选题 + 社交发布 + 阅读清单
3. 任务追踪 + 会议纪要 + 知识库检索